PODBIAŁ (50 g) - ZIOŁA SKLEP

PODBIAŁ

Waga: 50 g

Podbiał pospolity (Tussilago farfara) to zioło znane głównie z działania na drogi oddechowe. Zawiera dużo śluzów roślinnych, które chronią i łagodzą podrażnienia.

Najważniejsze zastosowania

1. Układ oddechowy

• łagodzi kaszel (szczególnie suchy i męczący)

• pomaga przy chrypce, bólu gardła, podrażnionych strunach głosowych

• wspiera leczenie przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych

• działa wykrztuśnie i osłaniająco

2. Działanie przeciwzapalne

• zmniejsza stany zapalne błon śluzowych

• łagodzi podrażnienia gardła i krtani

3. Zastosowanie zewnętrzne

• okłady z liści na oparzenia, rany, obrzęki, ukąszenia owadów

• przyspiesza gojenie i koi skórę

Co się wykorzystuje?

• głównie liście podbiału

• rzadziej kwiaty

Ważne uwagi ⚠️

• nie stosować długotrwale (zwykle do 2–3 tygodni)

• nie zaleca się częstego, długiego picia ze względu na naturalne alkaloidy

• najlepiej używać gotowych preparatów aptecznych lub krótkich kuracji

  Napar z podbiału (liście)

  Składniki:

  • 1 łyżeczka suszonych liści podbiału

  • 1 szklanka wrzącej wody

  Przygotowanie:

  1. Zalej liście wrzątkiem.

  2. Przykryj i parz 10–15 minut.

  3. Przecedź.

  Jak stosować:

  • pij 1–2 razy dziennie

  • najlepiej krótkotrwale (do 2–3 tygodni)

  • przy suchym kaszlu, chrypce, bólu gardła

  ---

  Wskazówki bezpieczeństwa ⚠️

  • nie stosuj przewlekle ani profilaktycznie

  • rób przerwy w stosowaniu